O que é a escoliose
Escoliose é uma curva da coluna para o lado, quase sempre acompanhada de uma rotação das vértebras. Ela é medida no raio-X pelo ângulo de Cobb: a partir de 10 graus, fala-se em escoliose.
Tipos
- Idiopática: a mais comum, sem uma causa definida. Costuma aparecer na adolescência, na fase de crescimento
- Congênita: ligada à formação das vértebras antes do nascimento
- Neuromuscular: associada a condições como a paralisia cerebral
- Degenerativa: aparece em adultos mais velhos, pelo desgaste da coluna
- Funcional ou postural: a coluna se curva por um motivo de fora dela, como uma diferença no comprimento das pernas, e não por uma alteração das vértebras
Sinais que dá para notar
- Um ombro mais alto que o outro
- Uma escápula mais saliente
- Cintura ou quadril assimétricos
- Ao inclinar o tronco para a frente, um lado das costas fica mais alto (é o teste de Adams, usado na triagem)
Como é decidido o tratamento
O tratamento depende principalmente de três coisas: o tamanho da curva, quanto a pessoa ainda vai crescer e se a curva está aumentando. Em linhas gerais:
- Curvas pequenas: acompanhamento com reavaliações, principalmente durante o crescimento
- Exercícios específicos para escoliose: trabalham a correção da postura em três dimensões, a respiração e o controle muscular, e são montados para a curva de cada pessoa
- Colete: em curvas moderadas em crianças e adolescentes que ainda estão crescendo, prescrito pelo médico
- Cirurgia: em curvas grandes ou que progridem apesar do tratamento, decisão do ortopedista de coluna
E em adultos?
Em adultos, a curva costuma mudar pouco, e o foco é outro: aliviar a dor, ganhar mobilidade e força e manter a função no dia a dia. Exercícios orientados e atividade física fazem parte do cuidado, em qualquer idade.
Dois mitos comuns
- Mochila pesada não causa escoliose idiopática. Ela pode causar desconforto, mas não cria a curva
- Postura relaxada não causa escoliose estrutural. A postura pode piorar o desconforto, mas a curva tem outra origem
Como é na ProNeuro
Na ProNeuro, em Maringá, as avaliações de escoliose são feitas pela Dra. Laís da Fonseca, com exercícios individualizados para crianças, adolescentes e adultos. Em alguns casos a pisada contribui para o quadro, e o Dr. Gabriel Costa Martins avalia junto. Leve suas radiografias e laudos para a consulta. Veja como funciona a fisioterapia para escoliose.
Quer entender o seu caso?
Na ProNeuro, em Maringá, a avaliação é individual. Pelo WhatsApp, a recepção explica como funciona e informa o valor antes de agendar.
Perguntas frequentes
Escoliose tem cura?
Depende do tipo e do tamanho da curva. O tratamento busca evitar que ela aumente na fase de crescimento e, em qualquer idade, aliviar sintomas e manter a função.
Escoliose piora com a idade?
A fase de maior risco é o crescimento. Em adultos, a curva costuma mudar pouco, mas o desgaste pode aumentar o desconforto, por isso o acompanhamento vale a pena.
Posso fazer academia ou Pilates?
Em geral, sim: atividade física é recomendada. O ideal é ter orientação sobre o que priorizar para a sua curva.
RPG serve para escoliose?
O mais importante é que os exercícios sejam específicos para a sua curva e acompanhados ao longo do tempo. A avaliação indica o melhor caminho.